理气穴位4,行间穴

行间穴位简介

行间穴(Xíngjiān),属足厥阴肝经。荥(火)穴。在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后房赤白肉际处,稍微靠大拇趾边缘。太冲穴在脚背的中间靠前一点,而行间穴在第二脚趾关节往上一点的位置。行间穴主治宿醉不适、腿抽筋、眼部疾病、夜尿症、腹气上逆、肝脏疾病、月经过多、肋间神经痛、粘膜炎等。

行间穴位位置

脚趾合二脚趾之间的小红点是行间穴,行间穴主治宿醉不适、腿抽筋、眼部疾病、夜尿症、腹气上逆、肝脏疾病、月经过多、肋间神经痛、粘膜炎等。

行间穴按摩方法

行间穴可消火

行间是肝经第二穴,是一个火穴,肝属木,木生火,如果有人肝火太旺,就泻其心火,这叫“实则泻其子”。如果你经常二肋胀痛、嘴苦,那是肝火旺;而像牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血,尤其是舌尖长泡,就是心火成盛,这时火已经不在肝上,多揉行间穴就可以消火。肝火去了,脾气小了,心火旺些,供血能力强,气色就好了。每天都要按摩至少5分钟,顺着太冲穴;向行间穴按摩,这里要注意的是房向可不能错,因为肝火可不需要补,减少肝的压力就算是补了。

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