补血穴位3，章门穴：利肝健脾

隶属于足厥阴肝经

【取穴位置】

章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。

【主治功能】

腹痛，腹胀，泄泻，胁痛，痞块。此穴为脏会穴，统治五脏疾病。

消化系统疾病：消化不良，腹痛腹胀，肠炎泄泻，肝炎黄疸，肝脾肿大，小儿疳积。

其他疾病：高血压，胸胁痛，腹膜炎，烦热气短，胸闷肢倦，腰脊酸痛。

【穴位配伍】

配足三里穴治荨麻疹，组织胺过敏症；

配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦；

配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴治肝硬化腹水、肾炎。

【穴位按摩手法】

敲打章门穴可以增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，消化能力就强了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴还是脾经的”募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。此穴还可以用灸法：艾灶灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。