美容院知识-脸部各部位长痘痘的原因

1. 额头长痘：  悦己女性网博客­dL

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原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。  悦己女性网博客
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改善：早睡早起，多喝水。  

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2． 太阳穴：  
s@W[1]|/H(U:}­\0太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。 悦己女性网博客9w7NO

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3. 双眉间长痘：  
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o T_0原因：胸闷，心律不整，心悸。  悦己女性网博客H1|-|[^0^5gh,[
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。  
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)}7Y ub7I9X‑U04. 两眼、鼻柱之间：  
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aB_[“s#\0肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。 悦己女性网博客 @

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,pD*C-C@8K0{[1]g#l05． 鼻头长痘：  
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W1]0原因：胃火过盛，消化系统异常。  
{­g-jg7[/L&k0改善：少吃冰冷食物。  悦己女性网博客+i yn

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10． 下巴长痘：  
3]#~ ` \$d1h+A6@ k0原因：内分泌失调。  
N@w6x4V5G0改善：少吃冰冷的东西

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12. 颧骨之下：  
] ?$k.~/T/W’j0消化系统不好，营养不容易吸收。 悦己女性网博客0[‘dT

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13. 两颊之下至耳朵：  悦己女性网博客#S `-tc It!@2z
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
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\z!A.I‑z0r L0一．内分泌失调:  悦己女性网博客H

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内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.  
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二．消化系统隐患:  
(|#q ?)`­LVTK:a0显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.  悦己女性网博客0I]’JJw
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三．情绪紧张:  悦己女性网博客8@”Xf*dv%k%d$G
因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.  悦己女性网博客7|\S&K.l)_ I

-c”H#mj y&I(] C}0四．气候变化:  悦己女性网博客(]pe5v ]Z
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸． 悦己女性网博客:r}q N[1]Yr’V;C.V

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Gd { M2n+`&_%@0五．坏习惯:  
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]0不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.悦己女性网博客*n0Z5yGx
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AI|7LRc0最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：  
sA1iJg@01. 多锌。  悦己女性网博客~2V Q‑iG’\5dS;d
锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。  悦己女性网博客jW

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2. 多维他命。  悦己女性网博客 I)@7fZ7]”m
维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。  悦己女性网博客`F?g2Sb$Nk

;GJ E7Y(j03. 多粗纤维。  悦己女性网博客i#o1S
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促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）  
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axJ,l T]‑I d04. 少肥甘厚味。  悦己女性网博客4d:BJ,d2s o1}[

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如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。  悦己女性网博客7`’\k8b]F ~U

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[_05. 少辛辣腥臊。  悦己女性网博客9\2XLw.l1x

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辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

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祛痘的15个良好习惯  
p C”AF‑zuq01、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）  
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2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。  

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3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。  悦己女性网博客~Sh|!q!v.},Nw
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4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品  悦己女性网博客0Q$`w3q3h0d7P
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5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。  悦己女性网博客 km1jo Y’C

wl J L‑o06、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。  
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7|Or1j8^)HV07、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。  悦己女性网博客2L2~~ W%W
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8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。  悦己女性网博客@a7_.I4D n­d([-A
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9、上火的东西尽量少吃。  
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D7[^s,t010、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。  
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LO011、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。  悦己女性网博客6L

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12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
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e*w,nS013、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。  
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+u ]:T”\;VpP q)I’U014、多喝些花茶，可以美容皮肤。  
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Y4o2?cW#J/SU015、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来